VOEDING
Voeding is een belangrijk onderdeel van onze manier van leven. Voeding, in relatie tot roken en overgewicht, leidt tot verschillen in gezondheid en een slechtere gezondheid. Met een gezond gewicht en gezonde voeding kunnen we veel “gezondheid” bereiken. Benieuwd hoe je jouw levensstijl gezonder kunt maken? Lees hier de voedingsblogs
Een gezonde leefstijl is een totaalpakket
Onze gezondheid wordt beïnvloed door de manier waarop we leven en de omgeving waarin we leven. Op het gebied van leefstijl zijn er zowel gunstige als ongunstige ontwikkelingen. Minder mensen roken en meer mensen sporten, maar velen hebben overgewicht. Ongezond gedrag...
6 redenen waarom gembershots de weerstand verhogen
We kennen gember al lang als een specerij dat kan worden gebruikt bij het koken, maar de laatste jaren zijn we erachter gekomen hoe veel gezondheidsvoordelen gember ons kan bieden. Gember staat al lang bekend om zijn positieve effecten op het lichaam. Gember in...