BLOG

Tips voor het aanvullende van je voeding met vitamines

Tips voor het aanvullende van je voeding met vitamines

Ben jij op zoek naar manieren om je voeding aan te vullen met de juiste vitamines? Dan ben je hier aan het juiste adres! In dit artikel delen we enkele handige tips om ervoor te zorgen dat je lichaam alle essentiële vitamines binnenkrijgt. Of je nu een drukke...

Waarom herbruikbare oordopjes ideaal zijn voor festivals

Waarom herbruikbare oordopjes ideaal zijn voor festivals

Een festival bezoeken is leuk, maar de kans dat je gehoorschade oploopt, is groot als je je oren niet goed beschermt. Het geluidsniveau is op een festival of bij een concert gemiddeld zo hoog, dat je binnen een kwartier al gehoorschade op zou kunnen lopen. Als je...

Een gezonde leefstijl is een totaalpakket

Een gezonde leefstijl is een totaalpakket

Onze gezondheid wordt beïnvloed door de manier waarop we leven en de omgeving waarin we leven. Op het gebied van leefstijl zijn er zowel gunstige als ongunstige ontwikkelingen. Minder mensen roken en meer mensen sporten, maar velen hebben overgewicht. Ongezond gedrag...

Verduurzamen begint in je kledingkast

Verduurzamen begint in je kledingkast

Duurzame mode heeft altijd het imago gehad van extreem duur te zijn. Om eerlijk te zijn, een kledingstuk dat in goede staat is gemaakt van milieuvriendelijke materialen, is vaak duurder dan wat we gewend zijn te maken van fast fashion merken. Maar de kwaliteit is...

6 redenen waarom gembershots de weerstand verhogen

6 redenen waarom gembershots de weerstand verhogen

We kennen gember al lang als een specerij dat kan worden gebruikt bij het koken, maar de laatste jaren zijn we erachter gekomen hoe veel gezondheidsvoordelen gember ons kan bieden. Gember staat al lang bekend om zijn positieve effecten op het lichaam. Gember in...

Hoe kan yoga stress verminderen?

Hoe kan yoga stress verminderen?

Yoga is de laatste jaren erg populair geworden. We hebben het allemaal erg druk en zitten onze dagen en weken vol. Om deze reden vergeten we vaak naar ons eigen lichaam te luisteren. Ons lichaam stuurt in deze situatie vaak bepaalde signalen, zoals...